走ることは
筋肉を鍛える行為だと思われている。
健康のため。
ダイエットのため。
体力をつけるため。
それも確かに
間違いではない。
けれど
もう少し深く見ていくと
走るという行為は
もっと静かな場所で
変化を起こしている。
人の体には
約30兆個の細胞がある。
その多くの細胞の中に
小さな発電所がある。
ミトコンドリア。
酸素を使い
栄養を燃やし
生命のエネルギーを作る場所。
人が動くとき
その小さな発電所が
休まず働いている。
走ると
体は
ある変化を起こす。
ミトコンドリアを
増やす。
つまり
走るという行為は
細胞のエネルギー環境を
変えている。
近年の研究では
うつ病や慢性的な疲労の背景に
ミトコンドリア機能の低下や
脳のエネルギー不足が
関係している可能性が指摘されている。
そして
ランニングのような
持久運動は
ミトコンドリアを増やし
脳の環境を整える可能性がある。
走ると
気分が軽くなる。
景色が
少し明るく見える。
問題が
少し小さく感じる。
それは
ただの気分ではなく
体の奥で
本当に
小さな灯が
増えているのかもしれない。
REBORN RUNNER。
この言葉は
人生の再出発のように聞こえる。
だが
REBORNは
もっと静かな場所で起きている。
細胞の中。
このシリーズでは
ミトコンドリアという
小さな生命の灯から
走ることの意味を
少しずつ辿っていく。
細胞
生命
宇宙
そして
人が走る理由。
走るという行為は
単なる運動なのか。
それとも
もっと深い
生命の営みなのか。
このシリーズは
その問いから始まる。
ミトコンドリアシリーズ
灯①｜走ると細胞の灯が増える
灯②｜ミトコンドリアは宇宙の子
灯③｜人はなぜ走るのか
灯④｜粒々に還るということ
灯⑤｜走るという祈り
走るたびに
細胞の灯が増える。
その灯は
宇宙から生まれた。
そして
いつか
粒々に還る。
REBORN RUNNER。
それは
生命の灯を辿る物語。
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