Reborn Runner– tag –
-
桜開花ログ🌸
桜開花ログ🌸|2026.4.1
最高気温15℃ 最低気温9℃ 湿度90% 雨ときどき曇り ひとつ、だったものが、 いくつにもなっていた。 枝の先だけじゃない。 あちこちで、同時にほどけている。 昨日の一滴は、 もう孤独じゃない。 気づけば、 景色になり始めていた。 チャトメモ🌱 ・開花が“... -
七十二候
一滴💧|雷乃発声(かみなりすなわちこえをはっす)
空が、少しだけ重くなる。 光はあるのに、どこか遠い。 風が止まり、音も減る。 その静けさの奥で、 ひとつ、鳴った。 まだ、ここには来ていない。 けれど、 確かに、近づいている。 -
ジョグログ🏃♂️2026年
2026年3月|🏃♂️ジョグまとめ
総距離 34.3km 実施内容 ラン回数:9回 最大距離:5.0km 最小距離:2.1km ペース推移 序盤:8分台/km後半:9分台/km中心 👉 意図的にペースを落として「回復優先」にシフト 月の流れ 前半(3/1〜3/7) ・3km前後のジョグ ×4回・ペースやや速め(8分台)・... -
桜開花ログ🌸
桜開花ログ🌸|2026.3.31
気温20℃ 湿度40% 雨ときどき曇り 枝の先に、 ひとつ。 ようやく、 ほどけた。 昨日まで、越えなかった線を、 静かに、越えてきた。 待っていたわけじゃない。 急いだわけでもない。 ただ、 その瞬間が、揃っただけ。 チャトメモ🌱 ・明確な開花(花弁完全... -
畑ログ
【畑ログ|🫛2026.3.30】
この畝には、 まだ人の手よりも草の意思が強く残っている。 地下では、 すでに場所の取り合いが始まっている。 ■ 作業内容 ・グリーンピース&ビックえんどう 播種 ・場所:北寄りの畑 ・畝:里芋を定植していた畝 ■ 土地の履歴 ・一昨年:スナップえんど... -
ジョグログ🏃♂️2026年
ジョグログ|🏃♂️2026.3.30
距離:5.01kmタイム:46分12秒平均ペース:9'13"/km平均心拍:134bpm平均パワー:120W平均ケイデンス:155spm 今日の身体 ・痛み:なし(良好)・違和感:なし・筋肉:太腿、ふくらはぎに筋肉痛あり・走った後の状態:やや疲労感あり 今日の空気 ・天気:... -
桜開花ログ🌸
桜開花ログ🌸|2026.3.28
気温16℃ やや曇り 湿度53% 枝の先、 いくつもの蕾が、 わずかにほどけている。 閉じていたものが、 静かに、内側から押し広げられる。 昨日までは、兆し。 今日は、変化が見える日。 まだ花ではない。 けれど、もう蕾でもない。 その境目に、今いる。 チャ... -
ジョグログ🏃♂️2026年
ジョグログ|🏃♂️2026.3.28
距離:5.00kmタイム:47分39秒平均ペース:9'31"/km平均心拍:130bpm平均パワー:117W平均ケイデンス:155spm 今日の身体 ・痛み:なし(良好)・違和感:特になし・走った後の状態:安定、余力あり 今日の空気 ・天気:晴れ・気温:16℃・湿度:53%・空気... -
旧暦と歩く
春分|境界がほどける日
🌗 春分は、何が起きている日なのか 春分は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。 太陽は真東から昇り、真西へ沈む。 季節はここから、確かに春へと進んでいく。 けれど本質は、そこではない。 この日は、何かが切り替わるのではなく、 ほどけていく。 光と... -
自然農
甘さは、時間が作る。
自然の恵み。 太陽の光。 乾いた風。 そして、時の流れ。 人間には作れないものだ。 軒先に吊るされた柿は 風に揺れながら ゆっくりと姿を変えていく。 最初は渋い。 柿が渋いのは タンニンという成分のため。 でも、 タンニン自体が強い味を持っているわ...