2026年5月– date –

2026年5月。Phase 2として、本格的に距離を積み始めた月だった。 5月2日に5.83km。翌5月3日に10.13km。5月5日にも10.29km。 走れる身体は、確かに戻ってきていた。 けれど同時に、左ふくらはぎが何度も声を出した月でもあった。 5月9日、痛みで中断。5月23...

2026年5月。 この月から、スイムログが本格的に始まった。 最初は、25mプールで少しずつ泳ぐところからだった。 5月7日。合計625m。 5月12日。700m。 5月14日。900m。 5月19日。750m。 5月21日。初めての1,000m。 5月26日。2回目の1,000m。 5月28日。3回目...

2026年5月30日。5月最後のジョグになった。 この日は、短めの確認ジョグのつもりだった。5月23日の10km走で、10km手前に左ふくらはぎの張りが出ていた。だから本来なら、張らずに帰ることを確認する日だった。 けれど、2km手前で左ふくらはぎが痛み出した...

この日も、1,000mを泳いだ。 5月21日に初めて1,000mに届き、5月26日にもう一度1,000mを泳いだ。 そして今日は、3回目の1,000m。 もう「届くかどうか」の距離ではなくなり始めている。 1,000mが、少しずつ特別な距離から、自分の身体で扱える巡航距離へ変わ...

この日も、1,000mを泳いだ。 5月21日に初めて1,000mに届いてから、今日は2回目の四桁。 前回は「1,000mに乗れた日」だった。今日は、その1,000mをもう一度泳げるかを確かめる日だった。 距離の壁を破ったあと、その距離を特別なものではなく、普通の練習距...

紅花が咲く。 咲き始めは黄色。 やがて橙になり、 紅へと変わる。 けれど、 昔の人が見ていたのは、 花ではなく、 その先にある色だった。 今なら、 赤い色など、 どこにでもある。 無数の赤が並んでいる。 けれど昔は違った。 紅は、 花からいただくもの...

基本記録 作業時間：14:57〜19:54ワークアウト時間：4時間33分04秒経過時間：4時間57分21秒アクティブキロカロリー：1,246kcal合計キロカロリー：1,607kcal平均心拍数：115拍/分 作業内容 ヤーコンの定植 草整理 畝の成形 芽の出たヤーコンの種塊を選び、...

2026年5月23日。10.14km走った。 平均ペースは8'56"/km。平均心拍は126拍。範囲4・5はゼロ。 心肺は、かなり落ち着いていた。低強度で距離を踏む練習としては、とても良い内容だった。 けれど、10km手前で左ふくらはぎに張りが出た。 5月9日に左ふくらはぎ...

蚕が、 桑の葉を食べ始める。 それだけ聞くと、 どこか昔話のようにも聞こえる。 けれど、 この候が作られた頃の日本では、 桑は暮らしそのものだった。 葉は蚕を育て、 蚕は繭をつくり、 繭は糸になり、 糸は着物になった。 一枚の葉が、 遠くの誰かの衣...

この日、初めてスイムで1,000mに届いた。 25mプールで40本。数字にすると、ただそれだけのことかもしれない。 でも、自分の中ではかなり大きかった。 5月12日は700m。5月14日は900m。5月19日は750m。 水に馴染んだ日があり、水に少し押し返された日があり...