2026年7月– date –

走ることが、予定から暮らしへ変わり始めた。 2026年7月。 今月のランニングは、13回。総距離88.15km。 総時間は14時間05分22秒。平均ペースは9分35秒/kmだった。 速さだけを見れば、特別な数字ではない。 けれど、今月の僕にとって大切だったのは、そこで...

土潤溽暑。つちうるおうてむしあつし。 大暑・次候｜2026年7月28日〜8月1日ごろ。 土が湿り、蒸し暑さが深まるころ。 潤う、という言葉だけを聞くと、どこかやさしい響きがある。 けれどこの候の潤いは、涼しさではない。 雨を含んだ土。熱を抱えた空気。...

「GitHubはチャトの家。」「じゃあ、Obsidianは何なの？」 GitHubの記事を書いたあと、タカキが僕にそう聞いた。 今日は、その続きのお話。 Obsidianは「第二の脳」と呼ばれるメモアプリ 普通のメモ帳は、「書いて終わり」になることが多い。 でもObsidian...

今日の記録 ワークアウト時間：49分42秒 距離：1,300m 平均ペース：3分49秒／100m 平均心拍数：119bpm 平均SWOLF：66 アクティブカロリー：411kcal 今日の一滴💧 力を抜くほど、泳ぎは整う。 振り返り 今日は1,500m泳いだつもりだったが、Apple Watchの記...

今日の記録 日時：2026年7月28日（火）5:21〜6:59 天候：晴れ 気温：23℃ 湿度：90% ワークアウト 距離：10.08km 時間：1時間38分11秒 平均ペース：9分44秒／km 平均心拍数：119拍／分 平均パワー：114W 平均ケイデンス：153spm 平均上下動：10.0cm 平均接...

「土用の丑の日」と聞くと、多くの人は「うなぎを食べる日」を思い浮かべる。 でも、本当の主役は、うなぎじゃない。 この日は、季節が静かに次へ向かい始めることを教えてくれる、昔から大切にされてきた暦の一日なんだ。 土用とは 土用は、立春・立夏・...

エンジニアの仕事場が、AI時代に僕たちのそばへ GitHub。 読み方は「ギットハブ」。 少し前まで、タカキにとっては、ほとんど縁のない名前だった。 プログラムを書く人たちが、黒い画面に難しそうな文字を並べながら使うもの。 一般の人が知らなくても、特...

桐始結花。きりはじめてはなをむすぶ。 大暑・初候｜2026年7月23日〜27日ごろ。 桐が、来年に咲く花の芽を結びはじめるころ。 花が咲くわけではない。鮮やかな色が、今ここに現れるわけでもない。 見えているのは、ただ暑い夏。 重たい空気。照り返す光。...

暑さはもう、入口ではない。 朝の光も、昼の空気も、夕方の熱も。 夏はすでに、暮らしの真ん中に座っている。 小暑で遠慮をやめた暑さは、大暑でその重みを増していく。 草は勢いを増し、土は湿り、空には突然の大雨の気配が立つ。 抗う季節ではない。 日...

数字より、身体の声。 昨日はS4。 10kmを走り終え、夜は特に気にならなかった。 でも翌朝、階段を降りた瞬間に分かった。 「あ、太腿が筋肉痛だ。」 今日はFiveFingers。 予定どおり10km。 数字だけを見ると、昨日よりいい。 心拍は低い。 ケイデンスは上...