畑ログ– category –

セグメント時間キロカロリー11:20:17411kcal22:19:58983kcal 後半の方が明らかに負荷が高い。単純に作業量が増えたか、疲れてきて身体への負担が上がった可能性があるね。 心拍ゾーン 範囲時間心拍範囲11:09:11126未満範囲242:14127〜136範囲327:57137〜14...

この日は、先にジョグをした。 5kmあたりで左ふくらはぎに痛みが出て、ジョグを中断。帰りはウォーキングに切り替えた。 そのあと、畑へ向かった。 正直、足は万全ではなかった。歩くたびに左ふくらはぎが気になる。それでも、苗たちは待ってくれない。 今...

2026年5月6日（水）富山市 ようやく、遅霜の心配がなくなってきた。 待っていた夏野菜の種を、今日、蒔いた。 今日蒔いた種 きゅうり トマト ナス ピーマン カボチャ メロン ゴーヤー ズッキーニ インゲン まだ畑に植える前の、小さな苗箱。 黒いポットの...

2026年5月3日。前日の5.83kmジョグと、2時間24分の畑仕事の翌日。 この日は、10.13km走った。平均心拍は131拍。範囲4・5はゼロ。 心肺は落ち着いていた。けれど脚は、途中からはっきり声を出し始めた。 3km付近で、左ふくらはぎに張り。6km付近で、両太腿...

最高気温25℃最低気温11℃湿度30% 寒さが消えた。 今日は畑に行きたいと思った。 寒さに弱いということを、60年目にして自覚したかもしれない。 去年、大動脈解離になるまでは寒さに強いと思っていた。 でもこの一年、自分の身体と向き合ってきて、薄々感じ...

最高気温19℃最低気温10℃ 日没前の畑は、まだ少し冷たい。 今日は、草に埋もれていたジャガイモの土寄せ。 見えていなかっただけで、ちゃんとそこにあった。 少し土を動かすと、呼吸していたものが顔を出す。 この時期は、畝立てや土寄せ。 土を動かす作業...

前日の3時間を超える畑仕事の翌日。それでも6.21km、今シーズン最長を更新。身体・データ・自然、それぞれの声を4つのAIが読み解く。 データ ・距離：6.21km・時間：54分41秒・平均ペース：8'48"/km・平均心拍数：133bpm・平均ケイデンス：167spm・上下動...

越冬したスナップエンドウが花を咲かせた。春まきのスナップエンドウが芽を出した。イチゴも静かに花をつけた日。 季節が、 点ではなく“流れ”としてつながり始めた。 観察 ・越冬スナップエンドウ：開花（白い花）・春まきスナップエンドウ：発芽確認・イ...

ジャガイモの芽が出た。土の中で始まっていたものが、ようやく姿を見せた日。 ニンニクもイチゴも、春の光に応えるように伸びている。 畝を見た瞬間、分かる。 「あ、出てるな。」 探すまでもなく、そこにあった。 土の中で静かに準備していたものが、よう...

■ 作業内容 ・ブロッコリー、カブ、キャベツ 播種 ・場所：中央の畑 ・畝：カラスノエンドウ群生の畝 ■ 土地の状態 ・草：カラスノエンドウ優勢（全面群生） ・処理：刈り倒し（草マルチ状態） ・土質：やや粘土質 ■ 今日の土の様子 ・湿り気：保持あり（...