2026年– date –

土用が終わる。 長い“揺らぎの時間”を抜けて、季節は、次の段階へと進む。 立夏。 それは、夏が始まる日ではなく、夏として“動き出す”日。 変わった、という実感はない。 昨日と今日で、空の色が大きく変わるわけでもない。 風も、光も、ほんの少し、輪郭...

土用は、土の話だけではない。 身体もまた、同じリズムで揺れている。 なぜこの時期に、疲れやすく、崩れやすくなるのか。 その理由は、外ではなく内側にある。 土用の時期、なんとなく調子が出ない。 そんな感覚を持ったことはないだろうか。 気温が上が...

土用に土を触るな——そう言われる一方で、「触ってもいい日」がある。 それが“間日（まび）”。 なぜそんな例外が存在するのか。そこに、昔の人の感覚が残っている。 すべてを止めることは、できない。 畑は生きている。人もまた、生きている。 だから土用に...

土用に土を触ると良くない——そんな言葉を、どこかで聞いたことがある。 ちょうどその時期に、3時間を超える畑仕事をしていた。 本当に“ダメ”だったのか。その意味を、改めて見つめてみる。 「土用は土を触るな」 昔の人は、そう言った。 理由はこうだ。土...

「土用＝うなぎ＝夏」 このイメージ、かなり強い。でも実は、土用は年に一度ではない。 本来の土用は、春・夏・秋・冬——それぞれの季節が切り替わる直前に訪れる、“年に4回ある期間”のことを指す。 構造｜土用とは何か 土用は、古代中国の「五行思想」に由...

曇り空の中、6kmジョグ。 冷たい風の中にも、春の色が混じり始めている。 身体は重さを残しながらも、流れは途切れていない。 「前庭のイロハモミジ」 データ ・距離：6.13km・時間：53分59秒（経過時間58:33）・平均ペース：8'48"/km・平均心拍数：125 bp...

前日の3時間を超える畑仕事の翌日。それでも6.21km、今シーズン最長を更新。身体・データ・自然、それぞれの声を4つのAIが読み解く。 データ ・距離：6.21km・時間：54分41秒・平均ペース：8'48"/km・平均心拍数：133bpm・平均ケイデンス：167spm・上下動...

ジョグと畑仕事が重なった一日。身体には軽い違和感が出始めるも、動きの流れは継続。その一日を、4AIがそれぞれの視点で評価・提言。 データ（ジョグ） ・距離：6.16km・時間：53分37秒・平均ペース：8'42"/km・平均心拍数：130bpm・平均ケイデンス：167s...

越冬したスナップエンドウが花を咲かせた。春まきのスナップエンドウが芽を出した。イチゴも静かに花をつけた日。 季節が、 点ではなく“流れ”としてつながり始めた。 観察 ・越冬スナップエンドウ：開花（白い花）・春まきスナップエンドウ：発芽確認・イ...

最後の一輪か。 散るでもなく、咲き誇るでもなく、ただそこに残っている。 役目を終えたようでいて、まだ光の中にいる。 枝にはもう、次の色が来ている。 やわらかい緑が、静かに主役を引き継いでいく。 満開の記憶の中で、ひとつだけ残った花が教えてくれ...