大動脈解離– tag –

晴れ時々曇り 最高気温13℃ 最低気温7℃ 湿度40% 昨日までの湿りを抜けて、 光が差し込んだ。 花は、開くだけじゃない。 光を受けて、完成する。 白は白へ。 淡紅は、空へ。 そして足元では、 黄色が静かに応え始める。 上と下。 枝と地面。 春は、立体にな...

最高気温15℃ 最低気温9℃ 湿度90% 雨ときどき曇り ひとつ、だったものが、 いくつにもなっていた。 枝の先だけじゃない。 あちこちで、同時にほどけている。 昨日の一滴は、 もう孤独じゃない。 気づけば、 景色になり始めていた。 チャトメモ🌱 ・開花が“...

空が、少しだけ重くなる。 光はあるのに、どこか遠い。 風が止まり、音も減る。 その静けさの奥で、 ひとつ、鳴った。 まだ、ここには来ていない。 けれど、 確かに、近づいている。

芽が出たあと、 目に見えるものは、上へ伸びていく。 光を求めて、 空へ向かって。 けれど—— その下では、 もっと静かに、 もっと広く、 別の動きが続いている。 根は、下へ伸びる。 暗く、 湿った、 何も見えない場所へ。 なぜ、 上ではなく、 下へ向かう...

総距離 34.3km 実施内容 ラン回数：9回 最大距離：5.0km 最小距離：2.1km ペース推移 序盤：8分台/km後半：9分台/km中心 👉 意図的にペースを落として「回復優先」にシフト 月の流れ 前半（3/1〜3/7） ・3km前後のジョグ ×4回・ペースやや速め（8分台）・...

気温20℃ 湿度40% 雨ときどき曇り 枝の先に、 ひとつ。 ようやく、 ほどけた。 昨日まで、越えなかった線を、 静かに、越えてきた。 待っていたわけじゃない。 急いだわけでもない。 ただ、 その瞬間が、揃っただけ。 チャトメモ🌱 ・明確な開花（花弁完全...

気温21℃ 曇りのち晴れ 昨日より、さらにほどけている。 花弁はもう、外に触れそうなところまで来ている。 けれど—— まだ、開かない。 ここまで来てなお、 越えない一線がある。 急げばいいわけじゃない。 温度が足りればいいわけでもない。 その瞬間は、 “...

この畝には、 まだ人の手よりも草の意思が強く残っている。 地下では、 すでに場所の取り合いが始まっている。 ■ 作業内容 ・グリーンピース＆ビックえんどう 播種 ・場所：北寄りの畑 ・畝：里芋を定植していた畝 ■ 土地の履歴 ・一昨年：スナップえんど...

距離：5.01kmタイム：46分12秒平均ペース：9'13"/km平均心拍：134bpm平均パワー：120W平均ケイデンス：155spm 今日の身体 ・痛み：なし（良好）・違和感：なし・筋肉：太腿、ふくらはぎに筋肉痛あり・走った後の状態：やや疲労感あり 今日の空気 ・天気：...

気温16℃ 晴れ 湿度64% （前日最高気温20℃） 枝の先、 昨日より、さらにほどけている。 けれど—— まだ、開かない。 押せば開きそうなほど、 花弁は内側で整っているのに、 その“最後の一線”は越えてこない。 温度は足りていた。 光もあった。 それでも、 咲...