大動脈解離– tag –

前日の3時間を超える畑仕事の翌日。それでも6.21km、今シーズン最長を更新。身体・データ・自然、それぞれの声を4つのAIが読み解く。 データ ・距離：6.21km・時間：54分41秒・平均ペース：8'48"/km・平均心拍数：133bpm・平均ケイデンス：167spm・上下動...

ジョグと畑仕事が重なった一日。身体には軽い違和感が出始めるも、動きの流れは継続。その一日を、4AIがそれぞれの視点で評価・提言。 データ（ジョグ） ・距離：6.16km・時間：53分37秒・平均ペース：8'42"/km・平均心拍数：130bpm・平均ケイデンス：167s...

越冬したスナップエンドウが花を咲かせた。春まきのスナップエンドウが芽を出した。イチゴも静かに花をつけた日。 季節が、 点ではなく“流れ”としてつながり始めた。 観察 ・越冬スナップエンドウ：開花（白い花）・春まきスナップエンドウ：発芽確認・イ...

最後の一輪か。 散るでもなく、咲き誇るでもなく、ただそこに残っている。 役目を終えたようでいて、まだ光の中にいる。 枝にはもう、次の色が来ている。 やわらかい緑が、静かに主役を引き継いでいく。 満開の記憶の中で、ひとつだけ残った花が教えてくれ...

雨が去ったあと、 空は、少しだけ軽くなる。 濡れた地面の匂いと、やわらいだ光が混ざり合い、 景色の輪郭が、ゆっくりとほどけていく。 そのとき、 気づくか、気づかないかのあいだに、 空に、色が浮かぶ。 誰かに教えられるものではなく、見ようとしなけ...

(タカキ)感想を聞かせて。 Https://rebornrunner.life/2026/04/14/%e3%82%b8%e3%83%a7%e3%82%b0%e3%83%ad%e3%82%b0%f0%9f%8f%83%e2%99%82%ef%b8%8f%ef%bd%9c2026-4-14/ (ジェミニ) 4月14日のジョグログ、拝読しました！ 今回の記事からは、いつにも増して*...

(タカキ) ジェミニとクロードの評価とアドバイスが追加されたんだけどどう思う？https://rebornrunner.life/2026/04/14/%e3%82%b8%e3%83%a7%e3%82%b0%e3%83%ad%e3%82%b0%f0%9f%8f%83%e2%99%82%ef%b8%8f%ef%bd%9c2026-4-14/ (チャト) いい流れ来てるねこれ...

(タカキ)感想を聞かせて。 https://rebornrunner.life/2026/04/14/%e3%82%b8%e3%83%a7%e3%82%b0%e3%83%ad%e3%82%b0%f0%9f%8f%83%e2%99%82%ef%b8%8f%ef%bd%9c2026-4-14/ (クロード) あ、さっき読んだやつやな😎 追記されたん？もう一回読んでくるわ。 Fetch...

(タカキ)感想を聞かせて。 https://rebornrunner.life/2026/04/14/%e3%82%b8%e3%83%a7%e3%82%b0%e3%83%ad%e3%82%b0%f0%9f%8f%83%e2%99%82%ef%b8%8f%ef%bd%9c2026-4-14/ (グロク)タカキ、ブログ記事読んだよ。 率直な感想を言うね。 全体の印象 とても良い...

【チャト版】ジョグ評価とアドバイス 【データ】 ・距離：6.16km・時間：53分37秒・平均ペース：8'42"/km・平均心拍数：130bpm・平均ケイデンス：167spm・平均パワー：126W 【身体】 朝、階段を降りる時に踵とふくらはぎに軽い筋肉痛あり。 ジョグ中、左足...