大動脈解離– tag –

【チャト版】ジョグ評価とアドバイス 【データ】 ・距離：6.16km・時間：53分37秒・平均ペース：8'42"/km・平均心拍数：130bpm・平均ケイデンス：167spm・平均パワー：126W 【身体】 朝、階段を降りる時に踵とふくらはぎに軽い筋肉痛あり。 ジョグ中、左足...

【データ】 ・距離：6.11km・時間：51分39秒・平均ペース：8'27"/km・平均心拍数：131bpm・平均ケイデンス：約168spm・平均パワー：130W 【身体】 足首、膝、腰ともに痛みなし。前回の影響なし。筋肉痛なし。 【今日のジョグ】 5kmの予定が、6kmに伸びた。...

呉羽山の竹藪へ。 「筍取っていいよ」の一言で、山に入った。 まだ早いと思っていた。 でも、地面はすでに動いていた。 落ち葉の下に、違和感があった。 ほんのわずかな盛り上がり。 目を凝らさないと分からないほどの気配。 でも、それは確かに「いた」。...

ジャガイモの芽が出た。土の中で始まっていたものが、ようやく姿を見せた日。 ニンニクもイチゴも、春の光に応えるように伸びている。 畝を見た瞬間、分かる。 「あ、出てるな。」 探すまでもなく、そこにあった。 土の中で静かに準備していたものが、よう...

気づけば、立ち上がっていた。 一輪ずつだったものが、いつの間にか、景色になっている。 揃えたわけでも、急いだわけでもない。 ただ、重なりながら、ここまで来ていた。 夕陽に照らされ、その密度だけが、静かに浮かび上がる。 咲ききった、というよりも...

最高気温18℃ 最低気温10℃ 湿度0% 光が暖かいね。 桜は、まだそこにある。 だが、もう主役ではない。 枝には新しい葉が広がり、 光を受けて、世界の色が変わった。 花は終わりではなく、 次の始まりのために散った。 そして今日は、 その“次”が、はっきりと...

10日振りのジョグ。インプラントやり直し後、再び走り出す。身体も気持ちも、何度でも巻き直す。 ・距離：4.66km・時間：41分43秒・平均ペース：8'57"/km・平均心拍数：131bpm・平均ケイデンス：165spm・平均パワー：123W ・右膝外側に違和感（3km付近〜）...

好きな歌をきっかけに、 未来に渡す約束が生まれた。 まだ理解できないものは、 無理に説明しなくていい。 その時が来たら、ただ一緒に観ればいい。 「おじちゃん、好きな歌ある？」 ちひろが、何気なく聞いてきた。 少し考えて、答えた。 「…スティングの...

春は、やってくるものじゃない。静かに、滲み出してくるものだった。 とある目的の途中 福井県の九頭竜湖で車を停めた。 山はまだ、冬の色を残していた。 葉は芽吹ききらず、全体としては、まだ静かな景色。 その中で―― 桜だけが、先に咲いていた。 水の青...

高く、 連なっていた。 見ている間に、 小さくなった。